触觉刺激是理解非语言催眠的关键之一。我们的技术之一是磁性手法（passes）：操作者的手在非常贴近身体的地方移动，但并不接触身体。皮肤和自主神经系统仍会感知到手的靠近、温度以及轻微的气流，而对方的呼吸和肌张力也会随之发生变化。

从多迷走神经的角度看，触摸可以刺激腹侧迷走神经，即迷走神经中使心脏平静、支持安全感与社会联结的分支。早在“腹侧迷走神经”成为常见术语之前，我们在实践中就已依靠触摸和磁性手法（passes）的安抚作用；如今，理论指明了它们所调动的回路。

一项针对住院心血管病患者的研究（Weiss, 1990）采用了标准化的触摸方案：以体格检查程序和按摩的形式，分时段有组织地施加不同的触觉刺激。在整个16分钟的方案中持续监测心率和血压，两者均因触摸而下降。（来源：*The Handbook of Touch: Neuroscience, Behavioral, and Health Perspectives*，Springer Publishing Company，Kindle位置4613-4615。）

腹侧迷走神经还主导着联结，而触摸是人与人之间深层联结的普遍标志：从新生儿到老年人，触摸都能带来安慰并表达情感。它是人类亲近的基础，产生关系成长所需的安适感与温暖感（Andersen, 2008；Andersen & Guerrero, 1998；Floyd, 2006；Montagu, 1978）。

触摸是人类亲密关系的核心要素（Andersen, 2008; Andersen, Guerrero, & Jones, 2006; Prager, 1995）。它是非语言亲近性的核心——即不借助语言传达亲近与可接近性的一系列信号（Andersen, 1985, 2008; Andersen, Hecht, Hoobler, & Smallwood, 2002; Andersen & Wang, 2006）——也是人际情感这一概念的核心（Floyd, 1997, 2000, 2006）。

即使在人们较少身体接触的文化中，触摸仍然是家庭成员之间、伴侣之间以及亲密朋友之间表达亲密感的常见方式。这种联系可能有其化学基础：研究表明，触摸会促使催产素的释放（Floyd, 2006; Floyd, Mikkleson, & Hesse, 2007; Morhenn, Park, Piper, & Zak, 2008），这是一种与亲密关系中的温暖和联结相关的激素。Meaney及其同事（Francis, Champagne, & Meaney, 2000）将动物的母性照护行为（如舔舐和梳理毛发）与后代大脑催产素水平的差异联系起来。更新的研究在人类身上发现了类似的模式。在与婴儿的游戏互动中，超过三分之二的时间使用亲昵触摸的母亲，事后催产素水平上升；很少使用的母亲则没有。在父亲中，进行活泼、刺激性接触的父亲催产素上升，这与对积极参与照护的父亲的观察结果一致（Feldman, Gordon, et al., 2010）。因此，研究表明，父母典型的触摸方式——母亲更温柔，父亲更富游戏性——既塑造了催产素的基础水平，也塑造了与孩子相处后其上升的幅度。

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梅斯梅尔多迷走神经方法（MPT）在帕雷博士的学校（ISI-CNV – Université Européenne）的课程中教授：现场研讨会与在线课程，从第一级硕士课程到高级培训，在多迷走神经催眠、震颤、完成反应和腹侧迷走神经刺激方面具有专门经验。欢迎索取课程大纲和近期日期：我们的首次联系始终通过WhatsApp消息，而不是电话。

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研究札记

精选若干关于多迷走神经理论与迷走神经功能的同行评审研究，为本文所讨论的主题提供科学解读。

Diego MA, Field T (2009). Moderate pressure massage elicits a parasympathetic nervous system response. International Journal of Neuroscience, 119(5), 630-638. 在20名健康成年人中，中等压力按摩提高了高频HRV并降低了LF/HF比值，而轻压力按摩则产生了相反的模式；这提示触摸的质量对自主神经反应具有影响。 https://doi.org/10.1080/00207450802329605

Diego MA, Field T, et al. (2007). Preterm infant massage elicits consistent increases in vagal activity and gastric motility that are associated with greater weight gain. Acta Paediatrica, 96(11), 1588-1591. 在一项针对80名早产儿的随机研究中，中等压力按摩使迷走神经活动和胃动力在短期内增加，并与体重增长相关。 https://doi.org/10.1111/j.1651-2227.2007.00476.x

Field T, Diego M, Hernandez-Reif M (2011). Potential underlying mechanisms for greater weight gain in massaged preterm infants. Infant Behavior and Development, 34(3), 383-389. 路径分析提示，按摩过程中迷走神经活动的增加与胃动力和胰岛素释放有关，表明迷走神经分支可能是触摸与生理变化之间的一条通路。 https://doi.org/10.1016/j.infbeh.2010.12.001

Field T (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24, 19-31. 一篇广泛的综述，报告了按摩在多种病症中的有益作用，并提出刺激压力感受器可能增强迷走神经活动并降低皮质醇；作者指出，许多研究依赖自我报告，需要更严谨的研究。 https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2016.04.005