在讨论人格类型时，我们从一个经过多年发展的出发点开始：手的动作和身体的姿态。许多文献谈到“与他人建立联系”“支配性行为”或“孤立”，但它们停留在抽象层面，并未描述与之相伴的非语言沟通。哪些手势表达联系？哪些表达孤立？这个问题很重要，因为我们主要的沟通方式是非语言的，而词语正是从中获得其意义。

我们的方法是原创的，但与多位作者的研究相呼应。其中之一是家庭治疗师Virginia Satir，她描述了家庭动力中的典型姿态。我们将其与手部动作联系起来：指责型（接近Satir的“Blamer”）、讨好型（接近她的“Placater”）和超理智型（接近她的“Computer”）。NLP的先驱Bandler和Grinder在分析态度时也考虑了这些类型，并将它们分别与视觉、听觉和动觉三种感官通道相对应。

虽然我们参考了萨提亚（Satir），但我们的关注点在于非语言层面。在这方面，我们借鉴了意大利研究者的成果，例如专门研究非语言层面的贝内梅利奥（Benemeglio），而我们自己的分析则在另一个层面上展开。

有一项发现格外突出：在非语言沟通中，我们可以识别出沟通态度的三种基本倾向，这一观点得到多位作者的支持。这些态度与多迷走神经理论及其神经学相对应。接纳与连接的姿态自婴儿期即已存在，它们与迷走神经激活相关，也就是与支持社会参与系统的迷走神经镇静分支相关（Porges, 2007）。接纳性的姿态，例如开放的身体姿势，对于共同调节至关重要；共同调节是两个神经系统彼此安抚的过程。Meaney及其同事的实证研究（Champagne, 2008；Meaney, 2001）在此很有意义：他们研究大鼠的母性行为，并推及人类，揭示了早期触觉接触如何塑造一个人的压力管理系统以及一生应对压力的能力。早期触觉经验至关重要（Champagne, 2008；Meaney, 2001）。

自我触碰行为常见于孤立情境中，在成年人身上表现为抓挠或“阻断”，例如紧握自己身体的某个部位。研究表明，自我触碰是一种自我调节方式（Landau et al., 2003；Toda & Fogel）。Moszkowski 和 Stack（2007）发现，当母亲无法回应时，婴儿会更多地触碰自己，触碰方式包括主动的、反应性的和安抚性的；当母亲可以回应时，他们会触碰母亲，并更多地使用被动触碰。触碰行为随社会可及性而变化。

最后，攻击性手势，如用手指指人或突然抓握，明显与防御或攻击相关。在多迷走神经理论中，它们与交感神经激活相关联，即为战斗或逃跑而动员的状态。

九型人格类型、荣格原型与多迷走神经状态

九型人格是一种由九种相互关联的人格类型构成的人类心理模型。它能精确地揭示我们的情绪与动机。当我们将它与荣格类型以及多迷走神经理论相结合时，就能更深入地理解一个人。下面我们将介绍九型人格的九种类型、统计研究所确定的与之对应的荣格类型，以及它们与多迷走神经理论所描述的神经系统状态之间的关系。

第1型：改革者与 ISTJ 类型

九型人格的第1型，即改革者，体现秩序与理想主义。他们对应荣格类型中的ISTJ（内向、感觉、思维、判断），重视结构与责任。从多迷走神经角度看，健康的第1型呈现平衡的腹侧迷走神经状态，即与平静和社会参与相关的迷走神经分支。在压力下，他们可能转入高度交感状态，出现强迫倾向。在这种高唤醒中，他们对完美的追求变得毫不松懈，常常导致僵化（背侧迷走神经激活，即与关闭和不动相关的分支）以及批判的态度。

第2型：助人者与 ENFJ/ESFJ 类型

第2型，即助人者，富有关怀心并以关系为导向。他们对应荣格的外向情感型，即ENFJ和ESFJ。他们天然表现出较高的腹侧迷走神经活动，这支持深层的连接与共情。在病态的极端情况下，他们可能会经历失调的交感神经唤起，表现为操控性或表演性的行为。此时，他们渴望被爱和被欣赏的愿望可能转变为对被抛弃的恐惧，使他们陷入不健康的关系模式。

第3型：成就者与 ESFP/ENFP 类型

第3型即成就者，以成功为导向，与荣格类型中的 ESFP 和 ENFP 一样具有灵活、足智多谋的特质。他们呈现出平衡的交感神经状态，推动他们追求目标和效率。在交感神经高度激活的状态下，他们对认可的追求可能变得自恋或浮夸：对失败的恐惧和对赞赏的需要会压倒他们真实的自我。

第4型：个人主义者与 INFP/INFJ 类型

第4型，即个人主义者，善于内省，常对应于富有反思性和理想主义的荣格类型INFP和INFJ。他们通常保持较高的腹侧迷走神经状态，这使他们能够拥有强烈的情感体验和创造性表达。在重大压力下，他们可能沉入与抑郁相关的较低腹侧迷走神经状态：他们深沉的情感转向内在，使他们与所需的支持相隔离。

第5型：探索者与 INTP/ISTP 类型

第5型，即探究者，对应荣格类型中偏分析的INTP和ISTP。处于最佳状态时，他们运作于平衡的腹侧迷走神经状态，体现出抽离与细致分析的能力。当不堪重负时，他们可能退入高度背侧迷走神经状态，这是回避行为的典型表现。这种“僵住”反应可能导致社交退缩和更深的孤立感。

第6型：忠诚者与 ISFJ/ISTP 类型

第6型即忠诚者，是九型人格中执着寻求安全的人。他们常对应荣格类型中的 ISFJ 和 ISTP，这两种类型将内倾感觉与思维或情感相结合。处于平衡时，第6型表现出较高的腹侧迷走神经张力，使信任与合作成为可能。在受到威胁时，他们可能经历失调的交感神经激活，出现偏执或过度焦虑的行为。这种转变反映了忠诚者在寻求安全与屈从恐惧之间的冲突，他们常常通过设想最坏的情景来作为防御。

第7型：热情者与ENTP类型

第7型，即热情者，追求快乐，对应于富有创新精神、外向的荣格类型ENTP。他们在较高的腹侧迷走神经状态中蓬勃发展，以乐观和好奇面对生活。当感到受困或痛苦时，他们可能滑入带有躁狂倾向的高交感神经状态。这是热情者试图通过持续的刺激和新奇来逃避不适，往往回避更深层的情感功课。

第8型：挑战者与ESTP/ENTJ类型

第8型，即挑战者，体现力量与果断，对应荣格类型中强势而有活力的ESTP和ENTJ。在最佳状态下，他们处于平衡的交感神经状态，用自己的能量去保护和领导。当他们的控制受到威胁时，可能升级为高度交感神经激活状态，表现出攻击性或对抗性的行为。这种反应揭示了挑战者深层的脆弱，它隐藏在一种无懈可击的外表之下。

第9型：和平者与ISFP类型

最后，第9型——和平者——在荣格类型中对应温和、随和的ISFP型。处于和谐状态时，第9型表现出较高的腹侧迷走神经激活，这有助于和平与理解。在冲突中，或当他们忽视自己时，他们可能滑入高度背侧迷走神经状态，表现为被动或解离倾向（一种与自我脱离的感觉）。这种反应是和平者对紧张的退避：他们减少自身的存在感以维持周围的和平，却以牺牲自己的需要和愿望为代价。

以下是MBTI与九型人格之间相关性所依据的统计基础。

这是一种尝试性的关联，我们将在后续页面中进一步探讨。

NLP3（第三代神经语言程序学）标志着在理解人类沟通与心理方面迈出了重要一步。大约二十年前，我参与了将NLP引入意大利的工作。当时，NLP关注的是视觉、听觉和动觉三种感官通道。通过经验与实践，观察了数百人，并整合了其他同样承认三种主要通道的方法，我看到了深入探究的必要。这使我走向了九型人格，并发现它可以与NLP整合：NLP3由此诞生。

NLP3为沟通提供了更广阔、更细致的视角：它识别的是一个人的“沟通姿态”，而不仅仅是感官通道。这要有力得多，因为它将沟通风格和行为与特定的策略和动作（例如手部动作）联系起来。我注意到，活动与动作是感官类型的关键指标：“视觉型”往往更活跃、更以行动为导向，“听觉型”更具反思性且较为超然，而“动觉型”则更具社会导向、与他人联系更紧密。

这些观察让我认识到，仅仅依赖感官通道是有局限的，NLP本身也是如此，因为可以实现的远不止这些。我逐渐认识到，一个人的主导通道可能源自一种先天倾向：倾向于行动（指示性态度，在压力下会转变为攻击）、倾向于思考（超理性态度）或倾向于社会联结（讨好性态度）。于是，感官偏好便显现为一种衍生要素，而非起源。

在我接触多迷走神经理论之前，我们已经在实践中观察这三种手势与姿态模式多年。接触这一理论后，我发现它能对这些模式作出连贯的解释：每一种沟通风格都对应神经系统的一种激活状态，即攻击（视觉型）、距离（听觉型）和社会联结（动觉型）。这种多维度的方法极大地丰富了我们对人际动力的理解，并为沟通和治疗提供了更有效的工具。

简而言之，将NLP3与多迷走神经理论相整合，催生了一种我们或可称之为神经迷走沟通的新方法。它代表着对沟通理解的一次质的飞跃，因为它把感官、行为和神经层面整合进一个尊重人类经验多样性的连贯框架之中。

从神经语言程序学（NLP）到多迷走神经理论，再到NLP3的路径，为感官通道以及每个人的沟通与防御策略提供了新的解读。植根于沟通技术与改变过程的NLP，在一个有趣的交汇点上与多迷走神经理论相遇：维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）的工作。她以对家庭治疗的贡献而闻名，也是NLP先驱们的灵感来源。NLP3使这些方法得以融合。

维吉尼亚·萨提亚与NLP的沟通策略

维吉尼亚·萨提亚在家庭动力中识别出几种沟通风格，包括：

• 指责者或控诉者：在压力下，这个人会变得具有攻击性并倾向于进攻，坚持自己认为正确的东西。在NLP中，这种风格曾与视觉通道联系在一起，因为此人专注于自己所感知到的不公或错误。

• 超理智者：这个人保持超然的姿态，以逻辑作为防御的避难所。其沟通表现出情感上的距离和对事实的冷静分析。

• 讨好者：这个人不惜一切代价避免冲突，附和他人、接受他人的观点以维持和谐。这同样是一种防御机制。

从多迷走神经理论解读

Stephen Porges 的多迷走神经理论为理解这些策略作为神经系统的反应提供了一个框架：

• 指责者可能表现出一种“混合状态”，其中交感神经激活（准备行动与战斗）与背侧激活（僵硬、可能的退缩）并存。这种组合会产生具有攻击性的、进攻型的行为。

• 讨好者可能代表另一种“混合状态”，即腹侧迷走神经系统（支持社会连接与平静）与背侧系统（可能带来一定的脱离或顺从）同时激活。其结果是旨在维持和平的妥协性行为。

• 超理智者可能对应以背侧为主的激活，其中疏离与脱离占主导。其结果是冷漠、分析性的行为，远离情感投入。

萨提亚的沟通策略与多迷走神经理论概念之间的这些关联，表明我们的生理状态在多大程度上塑造了我们的互动方式。理解这些动态，使我们能够在治疗情境和日常生活中，发展出更有效的情绪调节与沟通策略。

多迷走神经理论为我们提供了一个框架，用以解读某些态度和行为背后的神经学基础。通过考察不同的人格类型，我们可以理解特定行为的神经基础。人格描述常说，有些人非常主动，而另一些人则更被动或更具接纳性。我们可以将其转译为交感神经系统与副交感（迷走）神经系统的激活，其中包括背侧迷走分支。这为人格类型提供了另一种视角，并具有一个优点：它不源自任何特定体系，因此可以用来解读任何体系。仿佛我们找到了每个数字背后的最小公分母。